【助けて】顔のたるみどうしてる?【下さい】

1名無しさん@お腹いっぱい。2008-10-04 01:02:41

顔のたるみどうしてますか?

最近、ダイエットのせいか顔の皮膚が弛んできた。

老けてみられます。

皆さんどうしてますか?

3名無しさん@お腹いっぱい。2008-10-04 02:00:42

>>1

聞くなら年齢書いてよ

10代と30代じゃ全く違うんだからさあ


4名無しさん@お腹いっぱい。2008-10-04 07:43:57


>>1です。

28歳なんですけど、35とか40代に見える時があるそうです。

7名無しさん@お腹いっぱい。2008-10-04 08:03:12

どの位のどんなダイエットによる減量結果だったかによるよ→アドバイス。

>>1はどんな状態で悩んでるの?年代は?

かつての加藤大みたいな、大減量による

皮余り現象の事言ってるんならアドバイス出来ないけど

十数キロ位迄のよくあるダイエットから来るたるみなら

顔のトレーニングするといい。顔筋衰えると、確実にたるむから。専門の本やDVDも売ってるよ。

後は、表層皮膚自体のメンテナンス。これは美容・化粧板の方が詳しい。

基礎化粧品や美容液、タッピング方法、美容器具の使用から食事に至る迄、本当様々。

以外と、頭皮メンテナンスも顔の弛みに関わってくるし。

11名無しさん@お腹いっぱい。2008-10-04 08:55:48

>>1と落とした期間も体重も歳も一緒でワロタw

うちは童顔なので老けては見られないけど、

脇の皮膚たるんでシワシワになってる。妊婦用のマッサージクリーム買ってきたからマッサージしてみる。

9名無しさん@お腹いっぱい。2008-10-04 08:29:26

>>6 >>7 >>8 さん

ありがとうございます。

急激にではないのですが、一年で15キロ落としました。

フェイササイズ全然してませんでした。

美容版や本屋さんを覗いてきたいと思います。


10名無しさん@お腹いっぱい。2008-10-04 08:44:04

>>9

頑張れ〜!弛みに何が効いたか教えてね!

私は年令もかなりなんで、フェイササイズだけじゃなく

食べ物や飲み物にも気をつかってるよ。

おすすめは『ゼライスコーヒー』市販の粉ゼラチンと

インスタントコーヒーをお湯で溶かしただけのやつ。

サプリのビタミンCと一緒に飲んでる。後、アーモンドも食べる

まあ、弛みって言うより老化防止だけど一番効いたのは

タバコやめたのが一番だけどねw 3日で縮緬小皺が消えた

私は半年で30キロ痩せたので弛みと皺との格闘中です。

>>8 いい人。


441名無しさん@お腹いっぱい。2014-01-20 13:52:06

>>10えっ?!禁煙でシワ消えるの!?知らんかったわ。


25名無しさん@お腹いっぱい。2008-10-14 15:58:13

毎日3分リンパマッサージすればたるまないよ

26名無しさん@お腹いっぱい。2008-10-14 19:11:11

>>25

マッサージのやり方教えて下さい。


27名無しさん@お腹いっぱい。2008-11-08 21:48:50

>>26

ググレカス

もしくは本屋行け


31名無しさん@お腹いっぱい。2008-12-25 00:45:00

ちなみにもともと頬には肉がつきやすくあごが細いので

それが張りを失って下降して来て写メとっても口の周りがボコボコしてるのがわかります。

37名無しさん@お腹いっぱい。2009-02-07 18:07:16

>>31でした

41名無しさん@お腹いっぱい。2009-02-18 09:52:10

頭皮が弛んでくると顔も弛む

頭皮マッサージもした方がいいよ

44名無しさん@お腹いっぱい。2009-02-19 10:36:28

>>41の書き込みのように、頭皮と顔のたるみって大きく関わると美容師が。

ヘッドスパやばいよ。

あと、お水いっぱい飲むようにしたら引き締まった。

45名無しさん@お腹いっぱい。2009-02-19 10:39:21

>>44

お水一杯飲んだらむくむような気がするんだけど・・・

何かこだわってるお水ってありますか?

私はスーパーでもらえる無料のアルカリイオン水飲んでますが、それでも大丈夫でしょうか?

69名無しさん@お腹いっぱい。2009-05-02 18:31:21

顔あげ運動してたらたるみはなくなったけど、

皮膚を伸ばしたら笑えるぐらい伸びるw

71名無しさん@お腹いっぱい。2009-05-07 08:37:10

>>69

自分も『顔あげ運動』を知りたいので教えて下さい!


70名無しさん@お腹いっぱい。2009-05-02 20:17:46

顔あげ運動って何?教えてください


76名無しさん@お腹いっぱい。2009-05-11 02:22:17

>>70

>>71

負荷をかけるように鎖骨の下を手の平で押さえて、

首を天井にめいっぱい上下する。

その後、天井に顔を向けたまま、舌を上に突き出して

左右に振る。これも10回行う。

TVでやってましたが、芸人さんの頬〜顎が明らかに変わってました。(整形でなければ)

私も1ヶ月で変化が出て、半年後には顔が痩せたと会う人に必ずいわれる。

けっこうきついので、最初はつらいけど毎日やると変化があるよ。

82名無しさん@お腹いっぱい。2009-05-11 13:16:40

>>76

70ですが、ありがとう!

今日からやってみます。

でも顔やせはしなくていいな、頬コケ入ってるからorz


9171・772009-05-15 02:43:51

>>76

その後やってみたら、アゴ下から首がスッゴク筋肉痛だああああああ

これは効きそう!毎日頑張るぞ


241名無しさん@お腹いっぱい。2010-04-17 09:31:03

昨日たるみが酷かったので

焦ってここに書いてある、>>76と、らくだのポーズ(もどき)と

ラジオ体操をやって、顔のコリほぐしをしたら、

今日少しは復旧していた@40代真ん中

継続してやってみるよ

306名無しさん@お腹いっぱい。2011-07-09 09:19:09

>>76

これって二重顎に効くってシルクがテレビで言ってたよ

顔のたるみってより顎〜首付近じゃない?

108名無しさん@お腹いっぱい。2009-06-26 22:54:08

どうしたらうつぶせに寝る癖治るんだろう・・・

顔の近くに剣山でも置いておくかw

109名無しさん@お腹いっぱい。2009-06-27 09:19:32

>>108

布団と枕を見直すといいよ。

私はプロにベッドマットや枕を選んでもらい

寝相の悪さ、肩こり、むくみetc.が改善して

顔もすっきりしてきましたよ。

寝具によって熟睡度もまったく違いました。

112名無しさん@お腹いっぱい。2009-07-23 13:48:21

>>109

プロってデパートとかに頼むの?

114名無しさん@お腹いっぱい。2009-07-24 17:48:53

>>112

布団屋さんでも測ってくれる店がある。

私は>>109じゃないけど枕を測ってもらった

値段は枕によるけど数種類から私が気に入ったタイプで、合う高さにしてもらった。

その枕は15,000円だったよ。

146名無しさん@お腹いっぱい。2009-11-27 00:45:37

一切吸いませんがタルタルだ

おまけに顔ヨガやフェイササイズもタルタルには効果無かった

148名無しさん@お腹いっぱい。2009-11-28 09:17:13

>>146

筋肉の組成の質が悪い、細胞自体の結合が悪い。

158名無しさん@お腹いっぱい。2009-12-10 00:48:04

>>148

げ、まじ?

そしたらどうすりゃいいの?

フェイササイズとかフェイスヨガ続けたら小鼻の横に窪みができたタイプなんだけど

鍛えたいけど劣化しそうで鍛えられない

154名無しさん@お腹いっぱい。2009-11-28 20:38:41

>>151

つぼの名前はわかりますか?

耳のまわりはつぼだらけだからどこを押せばいいのか素人にはよくわかりません

1591482009-12-10 07:39:25

>>158まずはビタミンCをたくさん摂取すること。

同時にたんぱく質も摂る。コラーゲンの合成が体の中でなされていないから、たるむ。

次はきれいな血液を作るために鉄分、亜鉛、マグネシウムなどのミネラルの不足がないかをチェックすること。

甘いものが好きなら、ビタミンB群が常に不足している筈だから、これも補足する。

もしも普段からマルチビタミンを摂っているなら、絶対量が足りてないから、倍の量を摂取するように。

つまりは栄養不足。代謝不良が招いた結果が肌に現れている。

ビオチンを検索すること。

160名無しさん@お腹いっぱい。2009-12-10 23:43:15

>>159

お詳しい方なようで、レス感謝です!

フェイスエクササイズと同時にアミコラは摂取してて

しかしビタミンやらは…全く…

どうりでチョコどかぐいした次の日は顔がたるむわけだ

自分の無知が恥ずかしいわ

ご助言通りにマルチビタミンとビオチン摂取を心掛けて

1ヶ月経ったあたりにフェイスエクササイズ試してみます!

あとはぐぐったら顔の中にたるみに効くツボも発見したし、頭皮マッサージと合わせてみよう

163名無しさん@お腹いっぱい。2009-12-14 17:34:11

>>159を見て慌ててハイシーBメイト2とミカン買ってきたw

エクササイズ系が全然効果なかったから自分に足りないのは栄養なんだって、

このスレ読まなかったら知らないままだったよー

明日ビオチンも見に行って来る

半月くらい飲めば肌に栄養行くよね

その頃にエクササイズ再開すれば効果あるかな?

まじでがんがるから老けたたるんだ顔よ上がれ〜!!


165148、1592009-12-15 13:22:40

>>160

>>163

あのね、まずはビタミンCありきなんだよ。

ミカンレベルでは改善しません、残念ながら。

忘れないで欲しいのがコラーゲンの材料はタンパク質です。

出来る限り魚と脂肪を取った赤身の肉を食べてください。

ビタミンCはアスコルビン酸の原末(粉末)で1000mg以上を1日数回摂取して1ヶ月経って効果が現れるくらいだと思う。個人差があるからね。

あと貧血があるなら、鉄分は必ず摂らないと血がきれいにならないから注意。

ビオチンはそこらには売ってません。だから検索して自分の責任で調べてね。


166名無しさん@お腹いっぱい。2009-12-15 22:16:07

>>165

アスコルビンは取りすぎると危険

リフトも健康な体あってこそだからね

鵜呑みにしすぎると命に関わるよ

169名無しさん@お腹いっぱい。2009-12-16 03:05:29

馬鹿は自分で調べることすらしないことが、よく分かるスレですね。

親切な助言すら、半分しか理解しないで文句ばかり。

だから老けるのが早くなるのかもね。

たるんだ顔のままでいりゃいいじゃん?

自業自得が招いたバカブスは放っておきなよ。

179名無しさん@お腹いっぱい。2009-12-21 12:40:11

>>166に水をさされてふてくされた>>165が>>169などでクチ汚く罵るスレになっててワロタww

どこの汚婆だよ

171名無しさん@お腹いっぱい。2009-12-16 09:56:57

深夜三時に書き込みしてる人って

たるみや老化に関して何か助言できる立場なんだろうか

210名無しさん@お腹いっぱい。2010-03-18 15:15:00

顔の皮が伸びちゃったのかね?

そういうのって手術しか手は残ってないのかすら

213名無しさん@お腹いっぱい。2010-03-19 01:17:37

親不知抜くとブルドッグみたいに弛むよね

抜歯はそうとう影響するみたいだから気をつけよ

226名無しさん@お腹いっぱい。2010-04-01 15:19:41

>>213 え、親不知抜くと顔弛むの!?

今月末に、下側右奥の親不知を抜く予定の35才です。

急激に弛むのかな……。ガクブル

体験済みの方、詳しく教えて頂けないでしょうか。

227名無しさん@お腹いっぱい。2010-04-02 23:14:39

>>226

私は親不知、3本抜いたけど別に変わりはないです。

一気にじゃなくて、虫歯や腫れて若い頃から1本ずつ。

最後の1本はちょうど同じくらい35、6才で抜きました。

今40才でほほのたるみと口角が下がってるのを何とかしようと格闘中ですが

歯を抜いた時に顔の弛みは感じなかったです。

242名無しさん@お腹いっぱい。2010-04-18 16:39:17

>>241

また途中経過レポよろしくー

246名無しさん@お腹いっぱい。2010-04-20 10:26:53

ダイエットでたるんだわけではないので、スレ違いかもしれませんが、

数年前、鬱病になり3〜4ヶ月引きこもってました。

顔も洗わず歯も磨かず風呂も入らずみたいな状態で、口にするのは

お酒とタバコとコンビニの惣菜くらい。

誰とも会わず喋らず泣き暮らし、鏡を見たら・・アミダババアがいました。

ゆで卵みたいだった顔がわずか数ヶ月でブルドッグになり、慌てて

サーマクールやらフォトフェイシャルやら、サプリ・美顔器・マッサージ・

化粧品・・ありとあらゆることをしてお金も100万近く注ぎこみましたが

ほとんど効果はありませんでした。

美容外科に行ったら「ここまできたらフェイスリフトしかありませんね。」

と言われ、一時は手術しようと予約までしましたが、就職が決まりキャンセル。

働き出して、徐々に元に戻っていきました。

本当に手術しなくてよかったと思っています。

今まで当たり前だと思っていたこと(規則正しい生活・食事・睡眠・友人との

お喋り・スポーツ等)がいかに大事か実感しました。

長文失礼しました。

255名無しさん@お腹いっぱい。2010-04-22 01:30:42

>>246

アミダババアって……40才以上?

2592462010-04-22 13:34:38

>>255

鬱になったのは、丁度40才の時でした。

それまでは、年の割には毛穴とかたるみとか全くなかったんです。

その頃、美容外科で「マッサージとかで治りませんか?」と聞いたら

「あのねぇ、顔が弛むっていうのはパンツのゴムが伸びたのと一緒なの。

それを引っ張ったり叩いたりこすったりして元に戻りますか?余計ひどく

なりますよ。」と先生に言われました。

でも、弛みの原因にも色々あるので、血行不良や筋肉の衰えで弛んだのなら

効果はあると思いますが・・。

265名無しさん@お腹いっぱい。2010-05-23 01:54:28

>>259

すっごいよくわかるわ!

私、1年くらい、家でネトゲだけやってた時期あったけど

20代半ばだったのに、ほうれいせんくっきりになっちゃってあせったわ

普通に人間に戻ったら、ほうれいせんもどっかに消えてった

30代の今は、加齢でまたほうれいせんできてきたけどw

310名無しさん@お腹いっぱい。2011-07-11 06:34:14

骨格も関係あるんじゃない。

顎が引っ込んでる人はたるみやすい気がする。

319名無しさん@お腹いっぱい。2011-09-25 10:12:43

濃硫酸もしくは200度以上の熱湯を顔にかけて一分ほど我慢する。

肌がつっぱって効果的でよ。私はこれで皆に綺麗になったって驚かれているよ。

是非是非!!

やり方間違えるとダメだから自己責任でお願いね。

321名無しさん@お腹いっぱい。2011-10-25 18:11:57

>>319

この人の書き込みヤバいと思う

324名無しさん@お腹いっぱい。2011-10-25 18:20:12

>>319ただ単にセンスがないだけ

中二にヤバいとか精神がどうのとか言っても喜ばれるだけだよ

326名無しさん@お腹いっぱい。2011-10-26 02:50:54

瞬間リフトアップ、という商品ヨイですね。

たるみをそのままにしておいたら、

口角横などに暗い影みたいな、たるみの線がつきそうになったので

慌てて検索したらこれに行き着き購入。

この商品で、とりあえず上にひっぱっておくと大丈夫みたい。

かづきれいこが、デザインテープのサイトで

「常に引っ張りあげておくと記憶形状する。」

と言ってたけど、この商品も似たようなものだと思います。

328名無しさん@お腹いっぱい。2011-10-28 15:38:22

>>326

これってアナウンサーの人が作ったやつのパクリ?

引っ張ってたら皮膚が伸びて余計たるみそうだけど

329名無しさん@お腹いっぱい。2011-10-30 00:00:13

>>328

パクリだったんだ。

でも目の下のたるみは確かになくなりますね。口角横には微妙…。

プロリフティも試しましたが

目の下のたるみは顕著にフラットになります。

(口角横は、こちらも微妙…;)

382名無しさん@お腹いっぱい。2013-04-18 19:36:32

「小顔補正バンド」なるものを迷いに迷って購入してしまった。

付け始めたばかりだけど、外す度に顎が汗ばんでるのが解る。

このまま効いてくれー!

383名無しさん@お腹いっぱい。2013-04-19 09:57:29

>>382

通販で探したけど、口元用、目元用、二重アゴ用の3タイプから選べる奴だよね。

目元用のベルトが仮面舞踏会みたいなので笑ったw

384名無しさん@お腹いっぱい。2013-04-20 07:19:54

>>383

うん、多分それ。

私は二重顎用を使用中。

外してすぐに鏡見ると「おお!痩せて見える!」ってなってちょっとテンション上がる。

時間経つと戻っちゃうけどww

続けていったら時間経っても戻らなくなるかなあ。って期待してる。


398名無しさん@お腹いっぱい。

耳たぶ回しやってたらちょっとスッキリしてきた感じ。

410名無しさん@お腹いっぱい。

この前久々に同級生が集まって思った。

笑い皺がたくさんできた子は確かに前より「年を取っ」て見える(事実だしね)けど、そんなに惨めじゃない。

一方で皺は少ないけど全体がぼったりとたるんでフェイスラインが曖昧になってる子は、「オバサン化」したと感じたよ。

こちらは加齢ともまた別と言うか。

だからたとえ笑い皺ができてもたるみをなくすほうがいいと思う。

412409

>>410

禿同だなあ。

場合によっては笑い皺はチャームポイントになるな。

488名無しさん@お腹いっぱい。2015-12-11 02:06:48

自分は一日5リットル以上飲んでるよ

10歳以上は若く見られるのは水のせいって思ってる

子供の頃からやたらに水飲みだった

494名無しさん@お腹いっぱい。2016-03-13 02:17:51

>>488

水ばっか飲んで腎臓酷使すると良くないよ

495名無しさん@お腹いっぱい。2016-03-13 06:35:22

>>494

そうなの?

496名無しさん@お腹いっぱい。2016-03-13 09:53:27

>>494

自分は喉が乾くのが嫌いなので一日6リットル以上学生の時から20年近く飲み続けてるけど10歳くらい若く見られるよ

むくむなんてこともないと思う

497名無しさん@お腹いっぱい。2016-03-13 14:23:33

>>495

>>496

6リットルなんて飲みすぎだよ

水中毒でググってみなよ

最悪死んじゃうよ

1日腎臓がんばれるの、3リットルくらいまでだよ

増えすぎた血液を流す為に血圧も上がるし、今大丈夫でも続けてたら体に良くないよ

喉乾くなら糖尿病を疑うけどさ

自閉症と統合失調症の人は水中毒多いらしいし、副腎ホルモンの異常がある人も喉乾くらしいし

病院で一回見て貰ったら?

ちゃんと水6リットル飲むって伝えてね

500名無しさん@お腹いっぱい。2016-04-20 13:58:54

>>497

筋トレしてる人たちは普通に4リットルぐらい意識して飲んでる

ボデイぃビルダーは6リットル飲んでると言ってた

相手のことを聞かずに数字だけで否定するもんじゃないよ

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