トレーニーと糖尿病

1無記無記名2017-06-13 07:09:41

糖尿病荒しが増えてきたので誘導用スレ

他のスレは荒らすなよ

14無記無記名2017-06-28 17:06:01

>>1

少し話題が逸れた程度でいちいちスレ立てんじゃねーよ

3無記無記名2017-06-13 07:36:54


筋トレしてたら糖尿なりにくいんじゃないの?

一日一升米食うとかなら仕方ないが

4無記無記名2017-06-13 07:41:28

>>3

ワークアウトドリンクとしてコーラ一本飲むと糖尿病になるらしいで

最近の荒しによると

5無記無記名2017-06-13 07:44:09

>>4

言われて見ればマッチョってジュースやら菓子パンやら好きなの多い気がするな

8無記無記名2017-06-13 20:26:59

無知なダイエッターの糖尿病煽りが増えてきたな

21無記無記名2017-10-15 18:42:24

血糖値を上げないように増量減量すればできるだろ

22無記無記名2017-10-15 18:50:13

>>21

血糖値をあげないって難しい

糖をとること=血糖値上昇ですから

23無記無記名2017-10-15 19:07:43

糖尿病なのに糖質制限も知らないのか

24無記無記名2017-10-15 19:23:35

>>23

正直意味が分からないのです。

血糖値をあげないように増量減量すればよいとは?その方法が分からないのです。糖質制限して増量なんて出来るの?

34無記無記名2017-11-05 17:50:31

>>24

基本的に、筋肉の増量には糖質を増やす。

リンク先にあるように、糖質も含めてバランスよく摂る。

> hhttp://column.rizapstore.jp/kiso/902.html

> 過度の糖質不足、絶食、飢餓状態になると、筋肉が分解されてしまいます。また、

> 糖質が関わるホルモンがあり、男性ホルモンと呼ばれているテストステロンが減少、

> 筋肉の生成に悪影響を与えてしまう可能性があります。

糖質不足での筋トレで筋肉が分解されて減ると、さらに体質が病的になる。

28無記無記名2017-10-15 20:18:05

61歳でマラソン2時間36分を出した保坂さんも30歳過ぎから毎日35km走って68歳の現在まで元気バリバリ

糖尿病なんて無縁

36無記無記名2017-11-05 18:13:14

>>28

80歳超えの玄米食のボディービルダーも現役だね

42無記無記名2017-11-11 18:01:05

ライザップの健康指導には、糖質摂取を増やすとある>>34

「糖質が不足すると筋肉量が減り、基礎代謝が低下するため

痩せにくい体質になってしまうとも考えられています。」

体を酷使する一流アスリートですら、タンパク質や脂質を控えて

炭水化物中心の穀菜食で体調管理して好成績を出す

一般人が脂や不健康な動物質を摂り過ぎたら、体が壊れて当たり前

41無記無記名2017-11-11 13:43:49

炭水化物を積極的に摂って失明や脚切断しても筋肉が欲しいのか

もはや狂気だな

46無記無記名2017-11-11 20:59:15

カロリーオーバーだった肥満男性が、

「今回の総エネルギー摂取量は正常範囲内としている。」

になればそりゃ改善していくだろうな

>>42

一般人が脂や不健康な動物質を摂り過ぎたら、体が壊れて当たり前

だからね

摂りすぎについて突っ込むなら、とことんとって試さないと体壊れないって証明にはならんだろうな

43無記無記名2017-11-11 18:10:53

当たり前なのかねえ

hhttp://www.nutritio.net/linkdediet/news/FMPro?-db=NEWS.fp5&-Format=detail.htm&kibanID=57521&-lay=lay&-Find

「脂肪の質が良好であり、かつ総エネルギー摂取量がさほど高くない限り、ほとんどの健康的な人にとって飽和脂肪の摂取量が多くても問題ないであろうことを、これらの結果は示しています。それは、健康的とさえいえるかもしれません」ニガルド医師は述べている。

48無記無記名2017-11-12 10:12:40

その話 BMI30以上 てのは肥満症患者であって、一般人と違うだろ

その肥満症患者に対しては、脂質割合多めでも正常カロリー内に抑えた食事なら改善した

・・・で、ウエイトトレ板と何か関係が?

52無記無記名2017-11-12 11:19:12

お前さ

一般人が脂や不健康な動物質を摂り過ぎたら、体が壊れて当たり前

・・・に対して、肥満症患者相手の研究

しかも摂り過ぎでもない、正常カロリー内に抑えた話を張り続けて、何がしたい?

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