ディップスで前歯全部飛んだお前らにも忠告しとく

1無記無記名2017-11-30 18:03:43

こういう安物タイプのやつな

ディップスやってる時に手が滑って

真ん中にある横向きのバーで口(歯)を強打

12無記無記名2017-11-30 22:30:10

同じく、自分も逆向きで使用していたので

>>1のような事態など考えたこともない

52無記無記名2017-12-01 22:14:14


それとそもそもディップススタンドの大半は>>1のような作りしてない

こんな中央部分にフレームがあって、かつクリアランスがないとか欠陥品でしかない

現実的には業務用器具置いてるジムで1のような事故はほとんど起きんだろ

プレスダウンでうっかりして顔にぶつける確率の方がよほど高いわ

91無記無記名2017-12-02 20:15:44

とりあえず、お前らも注意しろよ

実際には>>1みたいにディップスで顎や歯を砕くよりケーブルで怪我したりする方がよほど多いからな

顔面強打したらえらいこっちゃぞ


2無記無記名2017-11-30 18:10:56

うわ痛そう。

でも壊れたんじゃなく滑っただけなら、

まあ半分以上、自分のせいじゃね?


10無記無記名2017-11-30 22:13:28

>>4

どう考えても真ん中のバーは顔より下になるけど

とりあえずディップスやめよ。ラックでナローベンチやった方が安全だわ

13無記無記名2017-11-30 22:39:04

何かあったら顔面か胸を強打する可能性を考えて反対向いてやってる

17無記無記名2017-12-01 00:05:30

トレの邪魔だったからその横棒だけ外してるわ

28無記無記名2017-12-01 11:22:23

>>17

俺もこれ最初に頃やったけど

横棒を外したらグラグラになりすぎてすぐ元に戻した

25無記無記名2017-12-01 06:58:36

逆向きだと下のバーに足当たらんか?膝まげるやん

29無記無記名2017-12-01 13:20:43

>>25

逆向きだと肘が当たってやりにくい

33無記無記名2017-12-01 15:41:26

ディップスよりプレスダウンの方が危険だぞ

油断してると顎や顔面破壊しちまう

37無記無記名2017-12-01 17:23:40

>>33

プレスダウン危ないか?滑ってもバーが当たるだけやん

38無記無記名2017-12-01 17:30:01

>>37

むしろどう考えたら危なくないって思えるのかわからんわ

金属製のバーが勢いよく直撃すると骨折待ったなしだぞ

39無記無記名2017-12-01 17:39:11

>>38

プレスダウン危ないか?滑ってもバーが当たるだけやん

42無記無記名2017-12-01 17:50:16

>>39

お前やったことないんじゃないの?

40無記無記名2017-12-01 17:42:04

こういうスレは常にあってもいいかもな

俺もプレートを足に落としそうになったことが何回もある

面倒でもダンベルはスクリューで止めるべき

41無記無記名2017-12-01 17:48:53

>>40

俺は家トレで5kgプレートを足の指に落としたことあるわ

しばらく動けないほど痛かったけど幸い骨に異常なかった

へたしたら骨粉々に砕けると思う

43無記無記名2017-12-01 17:59:23

>>42

やってるよ

57無記無記名2017-12-02 01:37:16

俺が認識しているプレスダウンと違うものがあるんかな。

ケーブルを斜めに引くから、戻る時も真上じゃなくて斜め上に戻るから顔には当たらんけどな。

ちゃんと背中倒して引いてるか?

64無記無記名2017-12-02 08:59:33

>>57

多少は斜めになるのは仕方ないが普通は起動がほぼ真下だよ

使うアタッチメントにもよるが、斜めに引くものだという認識があるならそもそもお前がおかしいんだよ

あと、背中というか上体を傾斜させるのは当たり前だが、それだからこそヤバイ

それが余計に避けづらい原因になってる

万一滑れば一瞬だから避けるような余裕はないぞ

上で言ったように、現実的にはディップスで顔面強打するみたいな事故は安物欠陥品スタンドでくらいしかありえないから大して心配する必要ない

そういうのを使ってるなら別だけどね

それよりプレスダウンとか、ラックのセーフティ関連の事故のほうが油断すると起こる確率が高いから皆んな注意しろ


68無記無記名2017-12-02 10:44:50

>>64

そういうディップススタンド使わないとかっていうならプレスダウンロープでやれよ

71無記無記名2017-12-02 14:28:32

>>64

61見て分かったが、俺は三等筋のほうかと思ってただけで、背中なら真上で納得だよ。

72無記無記名2017-12-02 14:30:55

>>71

背中の話なんかしてないよ

プレスダウンだぜ?三頭の話だわ

理解ができないならやった経験がないとしか思えないがな

73無記無記名2017-12-02 14:31:59

>>71

61はプレスダウンではない

78無記無記名2017-12-02 19:24:14

自称上級トレニー()がガタガタうるさいんでプレスダウンで手を離して実験してきたが、やっぱり顎も顔面も打たないな。顔面というよりおでこなら可能はあるかもしれん。ただし後ろから押されて前のめりに倒れかける時に手を離した時やな。

どちらかというとマシンのプレートが割れそうでヤバいぞ。

80無記無記名2017-12-02 19:32:10

アホだわこいつら

81無記無記名2017-12-02 19:42:29

>>78

そうなると思うよ

いくらプレスダウンで真下に押すイメージだとしても、そう直撃にはならない

これはフィルヒースの動画だけど起動が斜めなのがよくわかる

hhttps://youtu.be/Y1EG6BA70Zs?t=43s

>>80

アホで結構だがプレスダウンにそこまで執着して自己主張しかしないあんたもどうかと思う

82無記無記名2017-12-02 19:45:27

さらに言うと>>81の動画リンク(時間指定あり)の次の種目はロープでのプレスダウン

こちらはより起動が垂直に近いけど、それでも体との位置関係でたとえ手を離しても顔には当たらない

84無記無記名2017-12-02 19:57:43

>>81

固執も糞も同じ様なアクシデントが起きるよって言ってるだけの話じゃん

意図して実験する時は注意しているぶん当たりそうになってもとっさに避けれるけど、実際にふとした時に離れるとヤバイよって話

三頭を絞込んでいる時に手放したりするととっさに避けたりできないからね

ロープアタッチならまだましかも知れんがVバーやリボルビングバーが跳ね上がれば相当な勢いだぞ

とりあえず、初心者みたいなやつしかここ見てないのはわかったわw

85無記無記名2017-12-02 20:06:20

>>84

はよ糞みたいなフォーム直せよ上級トレニーさんw


86無記無記名2017-12-02 20:06:58

>>84

プレスダウンに限らずアクシデントはあらゆる種目で起きるのに、

どんなに反論されてもプレスダウンのことばかり語り続けることを固執と言わずに何と言うのか

フィルヒースがあんたの主張を聞いてフォームを作ってるわけでもなし

自然に効かせるフォームでバーやロープが当たりそうにないという事実を受け止めるべし

跳ね上がること自体は物理法則なのだから誰も否定していない

当たるかどうかに対して、それも、ディップスで顔面をフレームに打つのと比較して

主張していることに対して否定的な意見が寄せられているのだ

反論できていないのは自分なのに相手を初心者呼ばわりして逃げているようにしか見えないな

負け犬の遠吠えそのもの

89無記無記名2017-12-02 20:12:41

>>86

だったわw

87無記無記名2017-12-02 20:10:35

フォームがおかしいから事故が起こる、じゃないんだよね

ハイプーリーの位置や、使うアタッチメント、そして扱う重量によって戻る勢いが変わってくるから

だから注意しないと危ないよ、そういう話なんだけどね

なぜそこまで否定されるのか理解できないけどな

90無記無記名2017-12-02 20:14:44

>>87

プーリーの位置、アタッチメントの種類、使用重量によって戻る勢いが変わるのはわかる

その上で、直撃するかどうかはフォームの問題なのだから、やはりフォームがおかしいから事故が起きるのでは?

そもそもプーリーの位置なんてプレスダウンならまず上の方にしか設定しないと思うがな

だんだん苦し紛れに話をすり替えてるね

88無記無記名2017-12-02 20:12:03

>>88

負け犬はお前だよ

頭が悪いから理解できんのだろw

92無記無記名2017-12-02 20:16:41

>>88

理解できないねえ

まあ、俺が負け犬でもアホでもいいんだけど、あんたの説明能力が全く足りてないのは

ここでの反応見てればわかりそうなものだが

自分の意図が伝わらないことを、相手の能力のせいにばかりするのも考えものだよな

95無記無記名2017-12-02 20:25:20

>>90

プレスダウンやる時は上体を傾けるのはわかるだろ?

IvankoのVバーみたいにな、バーの端が皿状になっていなくてな、丸いゴムが付いてるだけのタイプのやつがあるのよ

そういうのでやっててな、絞り込んで力入れてる時にツルッと掌を前側へ滑らせてしまう人がたまーにいるのよ

そういう風になると、やってる人は大勢崩れて前のめりになっちゃって、勢いついたままのバーがそのまま顔に当たるとかあるわけよ

だからそういうの気をつけなよって話よ

重量と辺り具合にもよるけど、運が悪いと大変よ

93無記無記名2017-12-02 20:17:44

>>91

お前だけだよケーブルマシンでそんなに怪我するのは(失笑)

96無記無記名2017-12-02 20:31:45

>>95

前側に滑らせても腕がブロックしてくれるし、両手同時に滑らせない限りは

片手で最低限コントロールできる

その時点でディップスで落下するのとは全然違う

向こうは片手が滑った時点でもう終わり

マシンと自重(+加重)ではコントロールの程度が異なるからこそのスレタイ

98無記無記名2017-12-02 20:50:41

>>95

ハイプーリーと自分のいる位置関係も関係しては来るが、手離せばほぼ真上に跳ね上がるよ

なにが真上に跳ね上がるじゃ。お前が先に間違ってるくせに言う事変えるなよ。

ほんま二枚舌の嘘吐き野郎やのう。

97無記無記名2017-12-02 20:40:23

>>96

想像力がぜんぜんないね君

実際にそういう状況になると咄嗟にそんな器用なこと出来ないよ?

片手でコントロールなんて出来ないよ

10kg20kgしか使えねえからそんなこと言えんだわw

とりあえずね、本当に注意した方がいいよ

跳ね返って当たる人がたまにいるからね

うちの会員さんでも顔抑えてしゃがんでるから何かと声かけたら顔にあたったってのがね

100無記無記名2017-12-02 21:02:03

>>97

たとえ70kgでやってたとしてもとっさに腕や片手で一瞬でもガードするだけで全然違う

それが出来ないディップスとは比較にならん

どんな種目でもやり方考えないと事故が起きうるのはみんなわかってるんだけど

プレスダウンの事故の説明に無理があるからあんたの主張は誰も認めないだけ

103無記無記名2017-12-02 21:39:37

それよりこのスレどうするんだ?

事故や怪我を報告したり集めたり検証したりするスレにしていくのかな?

ベンチで死んだニュースはたまにスレ立てされているけどアクシデント専用スレってないよな

104無記無記名2017-12-02 23:16:26

>>103

アクシデントスレいいと思います

105無記無記名2017-12-03 02:14:34

エキスパンダーで乳首挟んで大出血したわ

116無記無記名2017-12-03 18:08:14

>>105

わらかすなよw

110無記無記名2017-12-03 14:20:41

ダンベルベンチはまぢで危ない

119無記無記名2017-12-04 06:24:34

事故ったら一番やばいのはベンチプレスだな毎年何人死んでんだか

122無記無記名2017-12-04 11:33:20

>>119

びっくりするくらいブリッジしてやってる人とかいるしな。

適切な重量を使ってない人かなりいる。

124無記無記名2017-12-04 12:16:46

>>122

じゃあパワーリフターはみんな適切じゃないのか

135無記無記名2017-12-14 17:35:37

しかしボディメイクにディップスはかかせない

ディップスやらないと胸の下のラインがでない

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