ガッテン!「血管ボロボロ&認知症からカラダを守れ!ビタミンM徹底活用」★2

1公共放送名無しさん 2018-01-17 20:00:59

ガッテン!「血管ボロボロ&認知症からカラダを守れ!ビタミンM 徹底活用」★1

hhttp://nhk2.5ch.net/test/read.cgi/livenhk/1516177725/


2公共放送名無しさん2018-01-17 20:02:18

見逃したが1800てマイクログラムだった?上限800mcgのはずだが

19公共放送名無しさん2018-01-17 20:03:12


>>2

ミュー

14公共放送名無しさん2018-01-17 20:02:52

養蚕のおかげで絹糸ができました

26公共放送名無しさん2018-01-17 20:03:33

>>14

野麦峠ですね♪

22公共放送名無しさん2018-01-17 20:03:23

だからシュウ酸の多い食べ物を摂りすぎると

腎臓結石になるんだってば!

75公共放送名無しさん2018-01-17 20:05:51

>>22

カルシウムと結びつくと言われてるらしいが

いまいち信じられん

結局「個人の体質」で片付けられる

41公共放送名無しさん2018-01-17 20:04:15

>>26

タミさんは野武士のような人だ

31公共放送名無しさん2018-01-17 20:03:46

大塚製薬

ネイチャーメイド 葉酸 150粒 ¥ 455

NATUREMADE(ネイチャーメイド)

1粒(0.3g)当たり

葉酸/200μg

価格:

¥ 455

48公共放送名無しさん2018-01-17 20:04:36

>>31

案外 お手頃なんだね

野菜高いからコレでいいや

66公共放送名無しさん2018-01-17 20:05:21

>>41

タモさんこんどは、田園調布だってさw

92公共放送名無しさん2018-01-17 20:06:32

>>41

その人元アメリカの知事だった人でないか?

46公共放送名無しさん2018-01-17 20:04:32

この際ポパイのアニメ復活させようぜ(´・ω・`)

358公共放送名無しさん2018-01-17 20:13:25

>>46

ポパイザグレート

88公共放送名無しさん2018-01-17 20:06:16

>>48

よくニュースで野菜が高いって言ってるけど白菜一個500円なら別にたいした金額じゃないよね?

51公共放送名無しさん2018-01-17 20:04:41

どこの外国よ(´・ω・`)

64公共放送名無しさん2018-01-17 20:05:12

>>51

USA

77公共放送名無しさん2018-01-17 20:05:51

>>64

USAん臭いな

105公共放送名無しさん2018-01-17 20:06:50

>>75

まあ、なりづらい人もいるだろうけどね

93公共放送名無しさん2018-01-17 20:06:33

>>77

www

87公共放送名無しさん2018-01-17 20:06:15

水道水のフッ素もだしなんで健康云々って啓蒙するわりにお偉いさんは何もしないんだろう(´・ω・`)

108公共放送名無しさん2018-01-17 20:06:59

>>87

フッ素は最近やべぇんじゃねという方向

129公共放送名無しさん2018-01-17 20:07:49

>>108

やっぱセラミックコートですか?

146公共放送名無しさん2018-01-17 20:08:29

ほうれん草はもともと好きだからこれを機会に摂ることにしよう(´・ω・`)

231公共放送名無しさん2018-01-17 20:10:53

>>146

サイゼリアで

ほうれん草のソテー

ほうれん草のクリームパスタ

ほうれん草のグラタン

まとめて頼んだことあるけど今パスタとグラタン無いのね

157公共放送名無しさん2018-01-17 20:08:53

ホウレンソウにはシュウ酸が多く含まれており、度を越えて多量に摂取し続けた場合、

カルシウムの吸収を阻害したり、シュウ酸が体内でカルシウムと結合し腎臓や尿路に

シュウ酸カルシウムの結石を引き起こすことがある

180公共放送名無しさん2018-01-17 20:09:35

>>157

ほうれん草は摂り過ぎたらイカンのだな(´・ω・`)

159公共放送名無しさん2018-01-17 20:08:57

海苔って地味に緑黄色野菜なんだよな

193公共放送名無しさん2018-01-17 20:09:54

ほうれん草生で食えるの?

272公共放送名無しさん2018-01-17 20:11:41

>>231

君はポパイか(´・ω・`)

238公共放送名無しさん2018-01-17 20:11:01

でつよね。折れはレンジで蒸して待つ

250公共放送名無しさん2018-01-17 20:11:19

ほうれん草とベーコンの炒め物は?

308公共放送名無しさん2018-01-17 20:12:21

>>250

ほうれん草とベーコンのバターソテー最高

356公共放送名無しさん2018-01-17 20:13:23

>>272

なーんだよー!ほうれん草好きって先に言ったのそっちだろー!

一緒にほうれん草尽くしやろうぜー

279公共放送名無しさん2018-01-17 20:11:46

ホウレンソウはシュウ酸で胆石になりそう(´・ω・`)

420公共放送名無しさん2018-01-17 20:15:58

>>308

旨いが気をつけろん

ホウレンソウと食べ合わせ悪いのは、ベーコンです。

ホウレンソウの硝酸が体内で亜硝酸に変化すると、ベーコンに含まれるタンパク質の分解物と反応して発ガン性物質が生成されます。

ベーコンに含まれるリン酸は、ホウレンソウに含まれる鉄分・カルシウムの吸収を阻害します。

333公共放送名無しさん2018-01-17 20:12:50

つか納豆って万能なの?

361公共放送名無しさん2018-01-17 20:13:30

>>333

最強 アトピーさえ治るらしいぞ

339公共放送名無しさん2018-01-17 20:12:58

ブロッコリーは一度茹でた後のお湯が茶色くなってた事があってそれ以来飲めなくなったw

たぶん黄砂の季節だったから黄砂がガッツリついてたんだろうなと思った

水洗いもしたんだけどな

367公共放送名無しさん2018-01-17 20:13:42

>>339

フラボノイドが溶け出ただけじゃないか?

342公共放送名無しさん2018-01-17 20:13:03

納豆に、急須で入れたお茶・・・何もかも、日本古来の食生活が最強じゃないか。

457公共放送名無しさん2018-01-17 22:09:22

>>342

納豆と紅茶の食い合わせは危険

頭がフサフサになる

もう重いぐらい

384公共放送名無しさん2018-01-17 20:14:23

>>356

割と普通に茹でたのに醤油と鰹節かけて食べるのが好き(´・ω・`)

400公共放送名無しさん2018-01-17 20:14:56

>>356

ウニほーれん喰いたい

380公共放送名無しさん2018-01-17 20:14:15

>>361

アトピーにもええんか?知らんかった

385公共放送名無しさん2018-01-17 20:14:24

>>367

家族が好きでしょっちゅう茹でてるけどあんな色になったのは後にも先にもその時だけだった

414公共放送名無しさん2018-01-17 20:15:20

>>380

アレルギーには食物繊維がいいらしい>Nスペ

392公共放送名無しさん2018-01-17 20:14:42

>>384

それ美味しいよね

399公共放送名無しさん2018-01-17 20:14:55

>>384

最高!(‾ー‾)b

390公共放送名無しさん2018-01-17 20:14:42

ブロッコリーは早く室内で栽培できるようにしてほしい

レタスじゃだめなのか?

417公共放送名無しさん2018-01-17 20:15:37

>>390

サニーレタスなら葉酸多いみたいよ

423公共放送名無しさん2018-01-17 20:16:11

>>390

別物って感じだけどブロッコリースプラウトは?素のブロッコリーより栄養あるすごいやつ

416公共放送名無しさん2018-01-17 20:15:29

>>392>>399

うん(´・ω・`)


421公共放送名無しさん2018-01-17 20:16:08

>>400

ほうれん草にウニを混ぜて食べるのかい?

贅沢な逸品だね

402公共放送名無しさん2018-01-17 20:15:01

シュウ酸の危険性も言わなきゃ…

石で転げ回るオッサン増やしたいのかよ

424公共放送名無しさん2018-01-17 20:16:21

>>402

※シュウ酸の取りすぎにご注意ください ←出てたお


433公共放送名無しさん2018-01-17 20:17:28

>>420

えー!?ほうれん草とベーコンって最高の組み合わせだと思ってたけど実際は最悪の組み合わせってこと?

失望しました小松菜のファンやめます

428公共放送名無しさん2018-01-17 20:16:36

>>421

広島ではメジャーらしい

435公共放送名無しさん2018-01-17 20:18:30

>>417

サニーレタスいいのか、ありがとう

>>423

スプラウトも葉酸含まれてるらしいと聞くね、食べようっと


440公共放送名無しさん2018-01-17 20:19:29

>>424

あれじゃ小さ過ぎるわ!

436公共放送名無しさん2018-01-17 20:18:43

>>433

ベーコンとジャガイモと飴色玉葱のソテーもいいよ

439公共放送名無しさん2018-01-17 20:19:22

>>433

ネットリテラシーってさ

どこかの誰かが書いた掲示板の1つのレスで簡単に信じちゃうことじゃないと思うの

インターネットってあるんだから自分で裏を取らなきゃ

447公共放送名無しさん2018-01-17 20:21:54

>>435

ブロッコリースプラウトは微妙なアジと歯ごたえで美味しくないよ

ブロッコリ−スーパースプラウトのほうがおすすめ

443公共放送名無しさん2018-01-17 20:20:20

>>439

そこは小松菜突っ込んで欲しかったなぁ

私はほうれん草のファンを続けるよ!

441公共放送名無しさん2018-01-17 20:19:32

ほうれん草のキッシュ作ったら乳製品でカルシウムもとれていいね

445公共放送名無しさん2018-01-17 20:20:30

>>441

キャッシュレスを推進

446公共放送名無しさん2018-01-17 20:21:46

>>443

小松菜とばっちりwww って突っ込もうとしたけどやめてしまったよwごめん


452公共放送名無しさん2018-01-17 20:36:14

>>450

M=葉酸

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