【漕いだら】エアロバイク報告スレ【継続】その4

1名無しさん@お腹いっぱい。2017-06-12 14:57:49

漕いだら報告するスレッド

雑談、相談したいなら本スレへどぞ

エアロバイク 50台目

hhttp://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1458292030/

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【漕いだら】エアロバイク報告スレ【継続】その2

hhttp://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1460128049/

【漕いだら】エアロバイク報告スレ【継続】その3

hhttp://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1485590706/

2名無しさん@お腹いっぱい。2017-06-12 16:39:39

>>1乙です!ありがとう!

数日ぶりで45分


4名無しさん@お腹いっぱい。2017-06-13 06:25:04


早朝 120分

>>1  スレ立てありがとうございます!


7名無しさん@お腹いっぱい。2017-06-13 23:09:08

90min 50km

通産5000km到達

11名無しさん@お腹いっぱい。2017-06-14 06:29:51

>>7

(≧ω≦)b

機種は何ですか?耐久性良さげですね

13名無しさん@お腹いっぱい。2017-06-14 17:50:19

>>11

リーディングエッジ スピンバイク ES 室内用 フィットネスバイク レッド SPN-ES08

16名無しさん@お腹いっぱい。2017-06-15 16:43:54

>>13

なるほど

スピンバイクだったんですね

ありがとうございました!

ガンバー


21名無しさん@お腹いっぱい。2017-06-16 18:29:39

30分

77名無しさん@お腹いっぱい。2017-06-28 17:26:36

昼 30分

154名無しさん@お腹いっぱい。2017-07-14 19:14:03

初めて1時間ぶっ通し

尻痛えー

165名無しさん@お腹いっぱい。2017-07-16 19:37:36

30分の予定が1時間。

ゲームやりながらでレベルアップでスタミナ回復w

>>154

尻ならOK。金玉に負担かけないようにな。

187名無しさん@お腹いっぱい。2017-07-19 22:54:19

5年振りにエアロバイク再開

病み上がりなんでストレッチ20分、エアロバイク10分だけ

少しずつでも戻して行くぞー

197名無しさん@お腹いっぱい。2017-07-21 20:10:28

>>187 (‾^‾)ゞ オタガイ ガンバロ-

10分頑張った

265名無しさん@お腹いっぱい。2017-08-01 11:22:49

ハイガー5001土曜日に届いた。

20〜25分でヘロヘロだよ。

ゲームやりながらなんて余裕今んとこなし。

268名無しさん@お腹いっぱい。2017-08-01 20:14:30

>>265 イイマシン ダネ オタガイ ガンバロ

10分頑張った

275名無しさん@お腹いっぱい。2017-08-02 22:52:11

>>268

ありがと!

ガンバッテルヨー30分!


398名無しさん@お腹いっぱい。2017-09-01 20:52:59

30分と20分と40分

492名無しさん@お腹いっぱい。2017-09-19 21:06:03

ロードバイクは運動音痴のデブでも楽々簡単に時速40km-50km出せるからダイエットにはならない。ママチャリはダイエットにならないどころか骨盤が広がって脚がO脚になる。

681名無しさん@お腹いっぱい。2017-10-27 00:59:21

>>492

まじで?

バイクだけで20kg近く痩せたんだが

食事制限もしてない

にい80ー61、2までおちたよ

癌かなおれ

537名無しさん@お腹いっぱい。2017-09-30 06:18:21

10分って意味あるのか?

538名無しさん@お腹いっぱい。2017-09-30 10:25:03

>>537

何もしないのとは大違い

タバタプロトコルの10分や高負荷インターバルかもしれないしね

低負荷高ケイデンス 回転数は全力全開で の10分とかキチガイレベル

意味が無いと思う人はやらなきゃいい。意味が見いだせる人がやればよい。

562名無しさん@お腹いっぱい。2017-10-04 23:20:27

45分。

ベルト交換したら快適。

563名無しさん@お腹いっぱい。2017-10-05 07:08:48

90分

>>562

機種はなんですか?

564名無しさん@お腹いっぱい。2017-10-05 08:43:27

>>563

ハイガーの5001です。

ベルトの初期配置が悪かったみたいです。

負荷かけてないのにやたら重くて、30分が

限界だったのですが、ベルト交換したら45分まで

伸びました。

ここ何日か涼しくて、汗かきづらいのもありますが。

652名無しさん@お腹いっぱい。2017-10-19 21:07:37

40分

988名無しさん@お腹いっぱい。2018-01-11 15:19:35

90分

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