毎日はなまるうどんダイエットってどうなん?

1風吹けば名無し2018-01-23 23:22:00

朝→食べない お水1杯(200ml)

昼→はなまるうどんのかけ小(130円)

夜→食べない お水(1リットル)

今160センチ94キロなんだけど、3ヶ月で20キロ痩せたい

2風吹けば名無し2018-01-23 23:22:15

最近はなまるうどんの安さに気づいたんや

9風吹けば名無し2018-01-23 23:23:21


>>7

毎日30分歩こうかと

15風吹けば名無し2018-01-23 23:24:09

ダイエット要素なくないか

炭水化物のかたまりに天ぷらで

おいしいけどさ

19風吹けば名無し2018-01-23 23:24:35

>>15

炭水化物を一応取らないと死ぬかなって思って

16風吹けば名無し2018-01-23 23:24:14

お前実際は158.6くらいやろ

23風吹けば名無し2018-01-23 23:24:51

>>16

なんでわかった

20風吹けば名無し2018-01-23 23:24:39

さすがに食わな過ぎやろ

91風吹けば名無し2018-01-23 23:33:30

>>20

なおダイエット中の模様

26風吹けば名無し2018-01-23 23:25:05

最低ネギ増量しとき

31風吹けば名無し2018-01-23 23:25:45

>>26

それありやね

ネギ増量いくら?

27風吹けば名無し2018-01-23 23:25:29

貧乏学生なんや😢

毎日袋麺4つ食べる生活してきた

29風吹けば名無し2018-01-23 23:25:35

野菜をご存知ない?

37風吹けば名無し2018-01-23 23:26:21

>>29

野菜好きじゃない…食べないと死ぬ?

38風吹けば名無し2018-01-23 23:26:21

>>31

50円

45風吹けば名無し2018-01-23 23:26:58

>>37

一生食わなくていいよ草

42風吹けば名無し2018-01-23 23:26:37

>>38

まだ許容範囲か…

41風吹けば名無し2018-01-23 23:26:29

どうやってそこまで肥えたのか言ってみろよ


48風吹けば名無し2018-01-23 23:27:41

>>41

ラーメン大好き

基本主食は袋ラーメン(塩)

週3で自分へのご褒美で家系ラーメンへご飯4杯おかわりとかしてた

53風吹けば名無し2018-01-23 23:28:19

>>48

炭水化物ゲェジやん

54風吹けば名無し2018-01-23 23:28:22

>>48

それでなんで金がないとかほざいてるんですかね

49風吹けば名無し2018-01-23 23:27:45

億が一成功してもお前はまたデブになるぞ絶対

68風吹けば名無し2018-01-23 23:30:17

>>49

マジか…

65風吹けば名無し2018-01-23 23:29:38

>>54

家系ラーメンは自分のバイト代からのご褒美なんや…

基本は食費2万とかやで

74風吹けば名無し2018-01-23 23:31:12

じゃあワイはどんなダイエットすればええの?

月の食事代は2万で頼む

なんでもゆうこと聞くから

目標は94キロ→48キロな

85風吹けば名無し2018-01-23 23:32:45

>>74

マジレスするとうどんが好きなら食ってもいいし肉も鶏むね肉とかなら食ってもいいけど運動しろランニング30分は毎日しろ


79風吹けば名無し2018-01-23 23:31:45

はなまるとか不味いだろ

たまには丸亀製麺の美味いうどん食えよ


81風吹けば名無し2018-01-23 23:32:16

>>79

はなまるうまくね?

88風吹けば名無し2018-01-23 23:33:06

>>81

食物繊維麺なのも食う理由にしてる?

90風吹けば名無し2018-01-23 23:33:23

>>85

うどん別に好きではないんや…

ただ外食で130円ってのに惹かれた

86風吹けば名無し2018-01-23 23:32:51

デブって95%くらいの確率で頭悪いよな

103風吹けば名無し2018-01-23 23:35:55

>>86

進学校とか偏差値65↑の大学全然デブおらんよな

93風吹けば名無し2018-01-23 23:34:04

>>88

全く考えてなかった…

89風吹けば名無し2018-01-23 23:33:10

麺食いたいならしらたきで我慢しろや

300g100円で買えるし腹に溜まるしいいぞ。これで一気に痩せた


92風吹けば名無し2018-01-23 23:33:44

>>89

これええな

キムチ鍋とかにしたら美味しそうや

94風吹けば名無し2018-01-23 23:34:37

>>90

ええ…

じゃあ豆腐とコンビニで売ってるサラダチキンやな

105風吹けば名無し2018-01-23 23:36:09

>>92

しらたきは便利だぞ。パック野菜と一緒に鍋にするだけで美味いし

やっすいインスタントラーメンの粉末スープだけ取り出してお湯300ccに溶かして煮込むと低カロリーラーメンだ

97風吹けば名無し2018-01-23 23:35:08

>>93

はなまるは麺に食物繊維を練り込んでるんや

99風吹けば名無し2018-01-23 23:35:35

>>94

サラダチキンはええな

ほんまはサラダチキンと水だけダイエットもしようかと思ったけど死にそうだからやめた

104風吹けば名無し2018-01-23 23:36:00

>>97

なにそれ神やん

112風吹けば名無し2018-01-23 23:37:06

>>103

やっぱどこもそうなん?

都内国立やがデブとかみたことないわ

111風吹けば名無し2018-01-23 23:36:45

>>105

神やん

109風吹けば名無し2018-01-23 23:36:31

レス見とるとまずは食べとる物の大体のカロリーと炭水化物の量を把握する所からやろね

113風吹けば名無し2018-01-23 23:37:44

>>109

かもしれんなあ

今まで食べたいもの(ラーメン)をお金に余裕があるだけ食べまくってた

毎日蒙古タンメンのカップ麺だけを食べてた時もあるし

114風吹けば名無し2018-01-23 23:38:42

>>113

知的障害持ってそう

130風吹けば名無し2018-01-23 23:41:33

>>113

1日1食は食べたい物食って後は炭水化物以外にしといたらええんちゃう?

月2ぐらいなら暴食しても全然ええ

無理なく月3キロずつ長く続けられる方法が一番ええよ

118風吹けば名無し2018-01-23 23:39:19

>>114

ワロタ

117風吹けば名無し2018-01-23 23:39:03

ちな顔デカが痩せたらどうなる?

顔も小さくなる?

123風吹けば名無し2018-01-23 23:39:49

>>117

骨格の問題。多分痩せても顔デカイままや

124風吹けば名無し2018-01-23 23:40:08

>>117

ティッシュ箱よりデカイんか?

131風吹けば名無し2018-01-23 23:41:39

>>123

泣いた

127風吹けば名無し2018-01-23 23:40:50

>>124

それはないと思いたい

でも顔でかいって言われるわ(ママに)

126風吹けば名無し2018-01-23 23:40:21

決めたわ

サブウェイはなまる糸こんにゃく白滝ヨーグルトダイエットをする

134風吹けば名無し2018-01-23 23:42:09

>>130

かもしれんなあ

2年かけて50キロ痩せれたら万々歳や

133風吹けば名無し2018-01-23 23:42:03

朝:カロリーメイト半分と野菜生活

昼:カロリーメイト残り半分

夜:糸こんにゃく、もやし、キノコ、ささみ

142風吹けば名無し2018-01-23 23:43:03

>>133

ええやんええやん

139風吹けば名無し2018-01-23 23:42:54

炭水化物で痩せようとするとか